巴西坎皮纳斯州立大学运动实验室的分子生物学家研究找到，高强度跑步训练可以在短时间内增加脂肪肝，减少肥胖症和糖尿病的患病风险。该研究结果公开发表在《内分泌学杂志》上。

研究人员用3两组大鼠展开实验。第1两组（对照组）大鼠标准饮食，维持不爱人活动的习惯；第2组和第3两组大鼠每天摄取高脂肪食物长达14周，由此引起肥胖症和糖尿病，并且第2两组大鼠维持不运动的习惯，第3两组大鼠则展开15天高强度的跑步训练（将重物相同在大鼠尾巴上，每天爬梯20次，每次间隔90秒，仿效人类跑步训练）。

研究结果显示，患肥胖症或糖尿病的大鼠经过15天高强度跑步训练后，脂肪肝显著增加，且局部脂肪增加了25%~30%。研究人员回应，这个结果有助化疗非酒精性脂肪性肝病。此外，这些大鼠肝脏制备的葡萄糖也增加了，且空腹时血糖正处于正常值。

相比之下，第2两组大鼠仍正处于肥胖症或糖尿病状态。

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